Mikrobioma Usus dan Hubungannya dengan Sistem Kekebalan
1. Apa Itu Mikrobioma Usus dan Mengapa Penting? Mikrobioma usus dan sistem kekebalan adalah kumpulan mikroorganisme yang hidup di saluran…
-
-
Fungsi Vitamin C, D, dan Zinc untuk Kesehatan Tubuh: Panduan Lengkap
1. Pentingnya Vitamin C dalam Fungsi Tubuh Vitamin C di kenal sebagai antioksidan kuat yang berperan besar dalam menjaga kesehatan…
-
Olahraga Berat Justru Bisa Melemahkan Imun?
1. Memahami Hubungan antara Olahraga dan Imunitas Banyak orang percaya bahwa olahraga selalu meningkatkan daya tahan tubuh. Pada dasarnya, anggapan…
-
Begadang Satu Malam Bisa Merusak Sistem Imun?
1. Apa yang Terjadi pada Tubuh saat Begadang? Begadang satu malam mungkin terasa sepele, apalagi jika dilakukan demi menyelesaikan pekerjaan…
-
Kesehatan Usus: Mengapa Gut Health Sangat Penting?
1. Apa Itu Kesehatan Usus dan Mengapa Kita Perlu Peduli Kesehatan usus atau gut health mengacu pada keseimbangan mikroorganisme yang…