Peran Mikrobioma Usus dalam Menentukan Kesehatan Mental
Pengantar: Hubungan Tak Terduga Antara Usus dan Otak Selama ini, otak dianggap pusat dari segala aktivitas tubuh, termasuk emosi dan…
-
-
Makanan Probiotik Alami vs Suplemen: Mana yang Lebih Baik untuk Pencernaan?
1. Apa Itu Probiotik dan Mengapa Penting untuk Tubuh? Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang memberi manfaat besar bagi kesehatan, terutama…
-
Mikrobioma Usus dan Hubungannya dengan Sistem Kekebalan
1. Apa Itu Mikrobioma Usus dan Mengapa Penting? Mikrobioma usus dan sistem kekebalan adalah kumpulan mikroorganisme yang hidup di saluran…
-
Makanan Fermentasi dan Manfaatnya untuk Pencernaan
Makanan Fermentasi dan Manfaatnya untuk Pencernaan Masalah pencernaan sering menjadi keluhan harian yang mengganggu aktivitas. Mulai dari perut kembung, sulit…
-
Kesehatan Usus: Mengapa Gut Health Sangat Penting?
1. Apa Itu Kesehatan Usus dan Mengapa Kita Perlu Peduli Kesehatan usus atau gut health mengacu pada keseimbangan mikroorganisme yang…